meningkatkan daya tahan tubuh secara alami

Advertisement

meningkatkan daya tahan tubuh secara alami

meningkatkan daya tahan tubuh secara alami - Daya tahan tubuh yang sedang lemah dapat dengan mudah terserang penyakit, dengan begitu daya tahan tubuh kita harus tetap terjaga dengan baik. Untuk menjaga daya tahan tubuh tetap prima dapat dilakukan dengan cara mengonsumsi multivitamin secara rutin setiap hari, namun untuk menjaga daya tahan tubuh juga dapat dilakukan dengan cara mengkonsumsi obat alami yang khasiatnya tidak kalah ampuhnya dengan multivitamin yang banyak dijual di pasaran.

Berikut ini merupakan beberapa obat alami yang dapat menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh kita, diantaranya yaitu :

1.      Bawang putih

Bawang putih merupakan salah satu bahan yang biasa digunakan untuk membuat bumbu masakan. Namun selain dapat dijadikan sebagai bumbu untuk melezatkan suatu masakan, ternyata bawang putih juga memiliki banyak khasiatnya untuk kesehatan yang salah satunya yaitu untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh kita agar tidak mudah sakit.

Bawang putih ini telah digunakan sejak lama sebagai obat antibiotic. Hal ini dikarenakan, bawang putih memiliki kandungan zat anti-jamur, anti-parasit dan juga anti-virus. Bawang putih tidak hanya memiliki kemampuan dalam menjaga daya tahan tubuh kita, tetapi juga memiliki kemampuan dalam mencegah pertumbuhan kanker karena bawang putih juga memiliki zat anti-kanker.

2.      Daun Akar kucing

Khasiat dari daun akar kucing untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh sudah digunakan sejal jaman dulu oleh banyak penduduk dari Indian peru. Selain menjaga daya tahan tubuh, ternyata khasiat dari daun cakar kucing juga sangat ampuh mengatasi beberapa jenis penyakit termasuk penyakit kanker, karena kandungan zat kanker yang terdapat di dalam daun ini cukup tinggi.

3.      Cengkeh

Apakah dilingkungan sekitar rumah anda terdapat pohon cengkeh? Pastinya pada saat musim panen banyak cengkeh yang berserakan di bawah pohonnya. Anda dapat menggunakan cengkeh tersebut untuk dijadikan sebagai bahan ramuan untuk diminum, karena cengkeh ini ternyata sangat banyak sekali manfaatnya untuik kesehatan tubuh seperti menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh, mengobati batuk, mengobati sakit gigi dan masih banyak lagi manfaat lainnya. hal ini dikarenakan, cengkeh memiliki kandungan antibiotic, anti-bakteri, anti-jamur dan juga anti-virus.

4.      Oregano

Oregano merupakan salah satu jenis tanaman yang kaya akan manfaat untuk kesehatan, ini dikarenakan oregano ini bersifat pathogen yang sangat efektif dalam melawan mikroba di dalam tubuh. Selain itu, kandungan anti-jamur yang dimiliki oregani ampuh untuk melawan infeksi jamur yang juga termasuk infeksi jamur yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit candida. Khasiat dari oregano ini akan semakin efektif jika dikombinasikan dengan cengkeh, hal ini sangat diyakini dapat mengobati berbagai jenis penyakit.

5.      Elderberry

Di Indonesia tanaman ini dikenal dengan nama sangitan atau juga Holunder, tanaman obat ini sangat terbukti berkhasiat untuk meningkatkan daya tahan tubuh yang sedang lemah dan juga dapat dengan cepat menurunkan demam dan juga flu. Konsumsi tanaman obat Elderberry ini sangat aman jika dikonsumsi dalam jangka panjang dan tidak akan menimbulkan ketergantungan.

Demikianlah informasi yang dapat saya sampaikan mengenai beberapa jenis tanaman obat yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat dan selamat mencoba.